Ajankohtaista: 

info@kroppakuntoon.fi | 050 329 4673 |  

Pienryhmäohjaus

Personal training palveluihin ei ole nettiajanvarausta. Varaukset aina puhelimitse 050 3294673

Voit varata ryhmällesi 30 minuutin maksuttoman Personal Training alkukartoituksen nettiajanvarausjärjestelmän kautta, kirjoittamalla lisätietoihin: Pienryhmäohjauksen alkukartoitus.  Personal Training alkukartoitus pidetään osoitteessa Tasankotie 14, Helsinki . 

Pienryhmäohjaus tapahtuu 3-6  hengen ryhmissä. Valmennus sisältää aina alkukartoituksen ja tavoitteiden asettamisen, ravintoneuvontaa sekä valmentajana suunnittelen treenit jokaiselle tapaamiskerralle. Treenit toteutetaan teidän toiveiden mukaan joko kuntosalilla, lenkkipolulla tai ulkona. Treenit ovat erittäin tehokkaita ja hauskoja, koska siinä on valmentajan ja muun ryhmän tuki. Edullinen vaihtoehto ja hauska sekä inspiroiva liikunta muoto kivassa porukassa.