Ajankohtaista: 

info@kroppakuntoon.fi | 050 329 4673 |  

Minusta

Marika Uoti
Koulutus

Koulutettu Urheiluhieroja 2014
Kuntosaliohjaaja 2015
Personal Trainer (EHFA) 2015
Liikuntalääketieteiden perusteet 2015
Kahvakuulakoulutus 2015
Prformance (Hi-Intensity – Strenght – Mobility)  2016
Olympic lifting 2016

 

Olen koulutettu urheiluhieroja ja kuulun Valviran rekisteriin. Olen myös koulutettu Personal Trainer EHFA (European Healt and Fitness Association)  ja rekisteröitynyt ERPES (European Register of Exercise Professionals) rekisteriin.

Minulla on 11 vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta ja viime vuosien aikana minun elämääni on kuulunut vahvasti myös Crossfit-harjoittelu sekä juoksu. Vahvuuksiini kuuluvat erityisesti painonpudottajat, lihasmassan kasvattajat, kuntosali- sekä toiminnalliset treenit ja juoksukunnon parantaminen.

Valmentajana olen energinen, iloinen, kannustava, mutta myös vaativa. Olen tukenasi koko yhteisen projektimme ajan motivoiden sinua kohti omia tavoitteitasi. Harjoittelu kanssani on monipuolista, tehokasta ja saat haastaa itseäsi. Treenit ovat nousujohteisia ja tavoitteena on saada uusia haasteita sekä elämyksiä hyppäämällä pois omalta mukavuusalueelta.

Koulutus

Koulutettu Urheiluhieroja 2014
Kuntosaliohjaaja 2015
Personal Trainer (EHFA) 2015
Liikuntalääketieteiden perusteet 2015
Kahvakuulakoulutus 2015
Prformance (Hi-intensity – Strenght – Mobility) 2016
Olympic lifting 2016